单项选择题
A.慢跑前洗个热水澡 B.抗阻训练前慢跑 C.慢跑前快走 D.拳击前跳绳
A.热身前B.抗阻训练前C.心肺训练前D.心肺训练后
A.慢跑 B.静态拉伸 C.摆动拉伸 D.都不是
A.刚开始跟你训练并且比较积极的客户 B.以武术比赛为目的的客户 C.经历过膝关节手术，刚完成物理治疗的客户 D.患有骨质疏松的客户
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