单项选择题
A3/A4型题
患者，63岁。生育史：2-0-1-2，产后第3天即下地劳动。近1年来排便时感觉阴道口有块状物脱出，休息后也不恢复。妇科检查：阴道口外2cm处见宫颈口，宫颈糜烂，子宫正常大小，双侧附件未及异常。
下列首先要做的护理措施是()
A．摄取多纤维食物
B．避免重体力劳动
C．遵医嘱做好术前准备
D．指导患者做缩肛运动
E．卧床休息
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