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全部科目 > 专业技术人员继续教育公需科目 > 心理健康与心理调适继续教育 > 心理健康与心理调适(练习二)

多项选择题

我们可以从心理层面对压力进行管理,具体方法有()。

A.改变不合理的认知
B.调节呼吸
C.提升自我肯定
D.管理时间
E.评估支持系统

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