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单项选择题

（）是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理；又是处理压力所造成的反应。

A.情绪管理
B.压力管理
C.行为管理
D.生理管理

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单项选择题
现代的生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，压力的程度现代的生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，压力的程度会（）。

A.增加
B.减少
C.不变
D.说不清
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压力指的是一种身心反应。这种反应包括两个成分是（）。

A.感觉成分；生理成分
B.心理成分；生理成分
C.心理成分；感觉成分
D.感觉成分；主观成分
单项选择题
压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的（）状态。

A.身心紧张
B.身心疲惫
C.身心亢奋
D.身心激动
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