问答题
简答题
简述传统健身术的健身原则和要求。
【参考答案】
1.强调动静结合,2.提倡持之以恒,3.坚持运动适度,4.提倡循序渐进,5.运动锻炼,因时制宜,6.运动项目,因人制宜。
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