单项选择题
A.在米粥里煮南瓜B.喝小米粥的时候加糖C.把红薯烤熟透D.在面条中加蔬菜
A.水B.铁C.锌D.硒
A.多吃肉类补身体B.一天至少2斤蔬菜，帮助改善肠道菌群C.定量饮食，食不过饱D.喝白酒，消炎
A.膳食纤维B.麦芽糊精C.葡萄糖D.乳糖
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