单项选择题

俯卧式跳高，助跑到最后一步前，摆动腿屈膝支撑压紧后，必须要（）。

A.迅速迈出起跳腿，以脚跟先着地，并滚动至全脚支撑
B.迅速地做跪膝送髋动作，起跳腿以髋带动大腿向前迈伸
C.迅速向前移动号体重心，加快起跳脚的着地
D.迅速蹬地，并以髋带大腿向前摆动

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单项选择题

A.加快助跑节奏
B.降低身体重心
C.快速迈步放脚
D.缩短最后一步

单项选择题

A.助跑速度
B.变直速度
C.腾越高度
D.横杆高度

单项选择题

A.速度上
B.幅度上
C.力量上
D.过杆技术上