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问答题

简答题

瑜伽体位法中下半身摇动式的做法和效果是什么?

【参考答案】

下半身摇动式做法:
1.仰卧,两腿伸直。
2.屈膝收腿,两大腿尽量收近胸部。
3.十指相交......

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