单项选择题
A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷
A.倒肩压臂腹贴杠 B.倒肩压臂腹离杠 C.倒肩压臂抬头支撑
A.有氧氧化供能和无氧氧化供能 B.磷酸源供能和乳酸能供能 C.糖源供能
A.10 B.11 C.12 D.13
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