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单项选择题

关于老年人作息时间的安排,说法正确的是()

A.老年人应该晚睡晚起,以保证充足的睡眠
B.老年人的作息时间应与年轻人完全相同
C.老年人的作息时间应根据个体差异进行灵活调整
D.老年人不需要固定的作息时间

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