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多项选择题

当一个人向你寻求帮助时你可以：（）

A.倾听
B.感受他/她的情绪
C.评估自己的能力，看能否帮到对方
D.为其做一些力所能及的事
E.认同她/他所有的想法

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单项选择题
以下哪个技术可以代表“将心比心”：（）

A.共情
B.移情
C.反移情
D.定情
单项选择题
当你在助人却发现一个人前后表述的不一致时，你可以使用的技术是：（）

A.抨击对方
B.共情面质
C.讥讽对方
D.尖锐的挑战对方
多项选择题
通常阻碍人们寻求心理求助的原因包括：（）

A.病耻感
B.相信自己能处理好
C.怕吃精神类药物
D.认为治疗无效
E.怕花钱
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