下面的几种食物中，那种是属于含钙量比较高的食物？（） 

A.将花生油换为橄榄油
B.减少煎炸，多用蒸，炖，煮，拌的方式
C.多选择叶类蔬菜，减少淀粉含量高的
D.蔬菜多做汤来喝
E.用不沾锅做菜，减少食用油的用量

A.饮食的食物中升糖指数过高
B.药物不合理
C.喝小米粥
D.蛋白质摄入不足
E.进食的顺序不对
F.情绪波动
G.高血压

A.20-50克
B.100克
C.200克
D.250克