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问答题

简答题

简述健美操的作用。

【参考答案】

（1）增强体质、增进健康
对呼吸系统的技能也有良好的影响；还能提高消化系统的技能；提高关节灵活性、增强肌肉和结...

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简述健美操的特点。
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根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：（）、（）和（）三大类。
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