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运动康复的主要目标是恢复患者的（）和（）功能。
【参考答案】
身体功能；日常生活活动
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名词解释
运动康复学
多项选择题
提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（）。
A.哑铃锤式前平举
B.哑铃推举
C.哑铃弯举
D.哑铃复合推举
单项选择题
在进行哑铃侧平举训练是，练习者自然站立，下沉肩部，举起哑铃，举至与肩同高，同时小拇指略高于大拇指（）。
A.腕关节
B.肘关节
C.手掌
D.前臂
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