制定运动处方时应如何确定负荷强度？

【参考答案】

负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，单位练习的负重量或练习的难度指标来衡量。负荷量反映了负......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)