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判断题
现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。
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判断题
在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。
判断题
瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。
判断题
瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
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