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单项选择题
原地压垫抬膝练习保护帮助者托其（）部位帮助练习。
A.腰部
B.腋下
C.手臂
D.背部
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单项选择题
经单肩后滚翻成跪撑平衡动作练习中的不利于提供动力的是（）。
A.体前屈充分
B.后倒快速
C.翻臀立背快
D.匀速发力
单项选择题
前滚翻时以下说法哪些是对的？（）
A.直臂支撑
B.挺胸
C.抬头
D.头后部地
填空题
健美操具有（）、力度性、节奏性、创新性的特点。
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