多项选择题
A.猫式B.膝胸运动C.仰卧单腿屈膝扭转D.仰卧穿针式
A.鸽子式变体B.蜥蜴式C.女神式D.花环式
A.腰部B.胸部C.腹部D.背部
A.3到4小时B.2小时C.24小时以后D.1小时
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