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单项选择题

下列（）属于保护性自我管理技能。

A.呼吸训练
B.时间管理
C.与人交流
D.充分休息

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单项选择题
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B.时间管理
C.与人交流
D.充分睡眠
单项选择题
下列（）属于认知性自我管理技能。

A.呼吸训练
B.时间管理
C.与人交流
D.合理膳食
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