国际足球联合会是（）的单项体育组织。

A.集中练习法
B.分散练习法
C.整体练习法
D.分解练习法

A.长时间体育活动后，会感到肌肉、关节酸胀，可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解
B.“饭后百步走，活到九十九”，饭后立即锻炼有利于食物消化
C.定期做健美操能有效提升心肺耐力
D.一天之计在于晨，应该抓紧早餐前的时间锻炼

A.剧烈运动后，来一杯冷饮，那叫一个字：爽
B.跳绳踢毽，病少一半
C.晚练优于晨练
D.健步走是最安全的锻炼方式