单项选择题
A.缓解疼痛 B.松解肩部肌肉 C.维持和恢复关节活动度 D.防止组织粘连 E.防止骨折
A.精神集中，全身放松 B.循序渐进 C.持之以恒 D.活动范围由大到小 E.活动量以不引起明显疼痛为度
A.脊髓型颈椎病 B.神经根型颈椎病 C.椎动脉型颈椎病 D.肩周炎
A.运动应循序渐进 B.运动量越大越好 C.避免提重物 D.练习时应注意安全 E.以第二天感到轻度疼痛为宜
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