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多项选择题

人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）

A.向心收缩
B.动力性练习
C.缩短收缩
D.静力性练习

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运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务，加强（），从而获得更高的训练效益。

A.主要技术动作
B.心理素质练习
C.能力练习
D.战术配合环节
多项选择题
依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为（）等。

A.有氧训练法
B.无氧训练法
C.无氧、有氧混合训练法
D.有氧间歇训练法
多项选择题
医学、生物学中帮助运动员恢复的手段主要包括理疗恢复手段。如（）等

A.水浴
B.蒸气浴
C.盐浴
D.含氧浴
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