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下列哪些食物更容易导致发胖？（）
A.苹果
B.油麦菜
C.黄瓜
D.芹菜
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单项选择题
下列食材中，哪个含糖类成分最少？（）
A.蔬菜
B.水果
C.糕点
D.果味饮品
单项选择题
在严格的减脂期，以下哪个食物可以选择？（）
A.无糖豆浆
B.加糖奶茶
C.八宝粥
D.甜饮料
单项选择题
以下同等量的食物中，哪个升糖指数高，不适合作为主食？（）
A.粥
B.糙米饭
C.馒头
D.面条
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