多项选择题
A.评估压力对自身的利弊及程度 B.评估压力的性质 C.评估自己的实力 D.确定自己对待压力的方式
A.人格的 B.认知的 C.环境的 D.适应力
A.灾难综合征 B.兴奋行为 C.破坏行为 D.创伤后应激障碍
A.降低应对各种压力的能力 B.积累许多适应压力的经验 C.提高和改善自身的适应能力 D.被压力所击垮
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