面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是（）

A.用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
B.尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来
C.通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D.以上都可以

A.社会阅历是否丰富
B.思维反应是否敏捷
C.情绪表达是否恰当
D.文化知识是否渊博

A.沉默
B.谩骂
C.宣泄
D.下棋