多项选择题

面对愤怒的情绪管理方法，以下何者不正确（）

A.发泄怒火采取报复行为，可以纾解愤怒引起的身体反应
B.幽默感可以改善忧郁的情形，但对愤怒无济于事
C.学习放松并保持宽恕体谅的心，可以改善愤怒的情绪
D.以上皆正确

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多项选择题

A.压力直接引起的神经与贺尔蒙作用
B.压力大者容易有较多不健康的行为
C.长期压力者常有延误就医或不遵从医嘱的情形
D.压力大者容易得到唐氏症

单项选择题

A.自我鼓励和必须与应该的困扰
B.扩大负面观点和自我鼓励
C.必须与应该的困扰和扩大正面观点
D.必须与应该的困扰和扩大负面观点

单项选择题

A.控制、承诺和挑战
B.控制、承诺和逃避
C.依赖、承诺和挑战
D.控制、无助和挑战