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单项选择题

无论是无论是五禽戏还是八段锦，习练强度应确保一周不能少于（）次。

A.6
B.4
C.5
D.3

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单项选择题
习练时伴奏音乐过于轻快或低沉，会使练习者（）

A.心气浮躁
B.“心气浮躁”和“涣散而不聚”以上都不是
C.涣散而不聚
D.“心气浮躁”和“涣散而不聚”都是
单项选择题
习练时选用的配乐应（）

A.轻快
B.低沉
C.舒缓
D.激情
判断题
适度的振足对脊髓及其神经根可产生良性刺激，改善脊柱各关节内外结构。
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