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单项选择题

运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

A.赛前3小时前
B.比赛前30分钟后
C.比赛前2小时前或30分钟内
D.比赛前2小时后或30分钟前

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单项选择题
下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）。

A.按摩
B.热敷
C.加压包扎
D.牵引
单项选择题
肌肉痉挛俗称抽筋，在运动中最易发生痉挛的部位是（）。

A.屈拇肌
B.屈趾肌
C.小腿腓肠肌
D.腹肌
单项选择题
肌肉拉伤是由（）所致。

A.肌肉突然猛烈收缩引起
B.过度牵拉引起
C.以上都是
D.以上都不是
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