单项选择题
A.体能B.技术C.情绪D.智力
A.柔韧训练B.抗阻力量训练C.快速伸缩复合训练D.有氧训练
A.有效性原则B.安全性原则C.全面性原则D.普遍性原则
A.训练频率B.训练的肌群C.训练强度D.以上都是
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