多项选择题
A.提高脂肪分解速度B.提高氧化功能能力C.减少乳酸生成D.增加能量消耗
A.低强度 B.中等强度 C.中高强度 D.极高强度
A.剧烈运动B.伸展训练C.有氧运动D.抗阻训练
A.预防疾病 B.促进健康 C.降低死亡率 D.提高生命质量
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