多项选择题
A.肩部练习B.腰部练习C.肘关节练习D.头部练习
A.手腕练习B.头部练习C.直臂练习D.曲臂练习
A.练出优美的“天鹅臂”—手臂练习B.小蛮腰是这样练成的—脊柱练习C.轻松打造优美颈部线条—头肩练习D.教你练出大长腿—下肢练习
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