多项选择题
A.胡萝卜B.叶菜C.坚果
A.加速食物通话消化道B.有助于排便C.增加饱腹感
A.燕麦B.豆类C.大麦D.苹果E.肉类
A.增加饱腹感B.控制体重C.减少碳水吸收D.有助于有益菌的生长繁殖
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