单项选择题
A1/A2型题
女，36岁。长期社交不适应，害怕别人的反对意见，害怕让别人知道自己的欲望要求，害怕拒绝别人对她的请求。对其采用哪种心理治疗技术较为适当（）
A.直接暗示
B.自信性训练
C.立即服用抗焦虑药物
D.厌恶疗法
E.系统脱敏疗法
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