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单项选择题
心理咨询师说："如果你能……或许就会更好。"这句话使用了（）。
A.具体性技术
B.自我开放技术
C.内容表达技术
D.情感表达技术
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单项选择题
"我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。
A.应该倾向
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.绝对化要求
单项选择题
"我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。
A.应该倾向
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.绝对化要求
单项选择题
"我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。
A.应该倾向
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.绝对化要求
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