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单项选择题
器械健身操舞是利用（）、以力量练习为主的一种有氧健身操舞。
A.轻器械
B.重器械
C.花球
D.木棍
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单项选择题
表演性健身操舞的成套动作时间为（）
A.1-2分钟
B.2-3分钟
C.3-4分钟
D.2-5分钟
单项选择题
健身操舞兴起的标志是（）的出现。
A.马华
B.简•方达
C.迈克尔
D.罗尼
判断题
半蹲（Souat）和弓步（Lunge）是无冲击力步法。
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