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单项选择题
发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是（）秒。
A.60-90
B.20-30
C.小于10
D.30-60
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单项选择题
速度素质运动时，机体能量主要来自于（）
A.磷酸原供能系统
B.糖酵解供能系统
C.糖有氧代谢供能系统
D.脂肪蛋白质有氧代谢供能系统
判断题
由于肌细胞中ATP含量比CP少，因此，骨骼肌CP储量的多少是决定运动员速度、力量素质的基础。
判断题
肌纤维增粗和CP贮量的增加是力量训练的适应性反应。
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