多项选择题
A.按摩 B.针灸 C.减慢速度、加深呼吸 D.按压疼痛部位
A.重视预防运动损伤B.调节身体，使之处于良好的运动状态C.注意科学锻炼D.加强易伤部位锻炼
A.消除压力 B.加强力量 C.心脏健康 D.控制体重
A.寒冷阶段 B.温暖阶段 C.适应阶段 D.提高阶段
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