问答题
简答题
运动和锻炼对防治骨质疏松症有什么好处?
【参考答案】
坚持长期的运动和体育锻炼是预防骨质疏松症的有效措施之一。长期锻炼可使肌肉纤维变粗,坚强有力,使关节运动灵活。运动时使肌肉......
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