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单项选择题

女性产后恢复时期运动处方应重视（）训练。

A.心肺耐力
B.核心稳定性
C.盆底肌力量
D.呼吸肌力量

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单项选择题
下列对有氧运动特点的表述不正确的是（）。

A.中等强度
B.持续时间长
C.周期性运动
D.全身大肌肉群参加
单项选择题
下列靶心率范围属于中等强度有氧运动的范围是（）。

A.57%~63%HRmax
B.64%~76%HRmax
C.80%~90%HRmax
D.77%~95%HRmax
单项选择题
运动处方分类根据锻炼目的分类分为（）运动处方。

A.心肺耐力
B.力量
C.柔韧性
D.以上都对
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