多项选择题
A.日常生活少静多动 B.身体好时多做剧烈运动 C.养成规律运动的习惯 D.主动进行关节柔韧性活动
A.心脑血管疾病 B.糖尿病 C.肠道感染 D.癌症
A.每天保证谷类及薯类等五大类食物都能吃到。 B.按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。 C.食物选择时也应考虑自身的身体状况。 D.不能暂用豆类代替乳类、肉类。
A.一起运动、甩开两腿、健康一生 B.每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子 C.一种好的饮食习惯、两种合理运动方式、健康一辈子
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