对著名“ABC理论”的ABC理解错误的是（）

A.我们不是被事情困扰，而是被看待事物观点所惑
B.看待事物的观点才是影响情绪的根本原因
C.把自己的心态调整好，对稳定情绪有良好的作用
D.我们不是被看待事物观点所惑，而是被事情困扰

A.自由自在，毫无拘束
B.以自我为中心
C.控制情绪
D.提高自己的修养

A.改变自己
B.改变理想
C.改变生活方式
D.改变工作