单项选择题

用脚尖触高悬标志物练习“肩肘倒立”动作是为了体会（）。

A.身体伸髋引体
B.脚尖膝盖控制
C.双手支撑腰部两侧

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单项选择题

A.动作流畅、姿态优美，举腿时直腿，伸髋时无髋角，一次到位，身体与地面垂直，动作稳定
B.动作流畅，姿态良好，举腿时腿微屈，伸髋及时，髋关节小于10°，身体与地面基本垂直，动作稳定
C.动作较为流畅，姿态一般，举腿时屈腿，伸髋较为及时，髋关节小于15°，动作基本稳定

单项选择题

A.站立前吸腿
B.站立后踢腿
C.站立侧摆腿

单项选择题

A.提前
B.同时
C.延后