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心理健康与压力管理
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单项选择题
经常听自己喜欢听的音乐可以（）。
A.增压
B.减压
C.压抑
D.郁闷
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单项选择题
（）的人常常自我感觉良好，对失败有点可贵的马大哈精神。
A.自私
B.乐观
C.低调
D.高调
单项选择题
经常处于精神紧张状态可能影响我们的（）。
A.性格
B.健康
C.性情
D.外貌
单项选择题
（）是缓解精神负担的最有效良方。
A.眼泪
B.口水
C.血液
D.尿液
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