单项选择题
A.睡前进行轻度运动B.睡前饮用咖啡或茶C.保持安静的睡眠环境D.睡前听轻柔的音乐
A.握拳状B.手掌平展C.手指并拢D.手指张开
A.频率越快，力度越大越好B.频率和力度应适中，以老人感到舒适为宜C.频率越慢，力度越小越好D.频率忽快忽慢最好
A.老年人取侧卧位或坐位B.护理员的手指并拢呈空杯状C.利用手腕力量，从肺底由下向上、由外向内叩击D.叩击的节奏应缓慢且无规律
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