单项选择题

前臂后群肌的作用是（）

A.伸腕和旋后
B.屈腕和旋后
C.旋前和伸腕
D.旋后和屈腕

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单项选择题

A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.斜方肌

单项选择题

A.鞍状关节
B.球窝关节
C.滑车关节
D.椭圆关节

单项选择题

A.热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习