单项选择题
A.乳糖 B.蛋白质 C.膳食纤维 D.维生素D E.氨基酸
A.60g B.80g C.70g D.50g E.30g
A.多食用家鸡，少食用肉鸡 B.粮食可多吃 C.多食用海鱼 D.每日或隔日食用一个鸡蛋 E.多食用禽肉，少食用畜肉
A.进餐后30分钟开始运动 B.进餐后2个多小时开始运动 C.进餐后4小时开始运动 D.运动结束后10分钟进食 E.运动结束后20分钟进食
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