单项选择题
利用或创造某种条件、情境,以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来,以减轻或消除心理压力,稳定思想情绪,这种心理调节方法是()。
A.宣泄法
B.心理自动调节法
C.目标寻觅法
D.身心放松法
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单项选择题
A.宣泄法
B.心理自动调节法
C.目标寻觅法
D.身心放松法
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