老年人常见疾病有：（）

A.饭前便后洗净双手；
B.煮熟食物；
C.不要受凉；
D.不吃生腌的虾、蟹、贝壳类海产品；
E.不喝生水；餐具要消毒。

A.少盐，日摄入量在6克以下
B.少运动，多喝饮料
C.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重
D.不饮酒或适量饮低度酒
E.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。

A．戒烟；减轻体重—建议体重指数（kg/m2）应控制在24以下。
B．减少过多的酒精摄入；适当运动；
C．减少盐的摄入量；多吃水果和蔬菜，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量；
D．减轻精神压力，保持心理平衡
E．多打麻将多跑步