（）是帮助一个人坚持运动或达到运动目标所必需的有形且实际的因素。

A.处于这一阶段的人平时不运动，但考虑在未来六个月里积极运动起来
B.处于这一阶段的人没有改变的打算，他们平时不运动，也不打算从下个月开始运动
C.处于这一阶段的人偶尔运动，但计划从下个月开始定期运动
D.处于这一阶段的人已经开始运动，但这种行为还没有保持六个月

A.处于这一阶段的人没有改变的打算，他们平时不运动，也不打算在未来六个月里开始运动
B.处于这一阶段的人偶尔运动，但计划从下个月开始定期运动
C.处于这一阶段的人平时不运动，但考虑在未来六个月里积极运动起来
D.处于这一阶段的人已经开始运动，但这种行为还没有保持六个月

A.无改变打算、打算改变、准备、行动和维持
B.维持、行动、准备、无改变打算和打算改变
C.无改变打算、打算改变、维持、准备和行动
D.准备、无改变打算、打算改变、维持和行动