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单项选择题
准备期是促使运动员获得竞技状态的阶段，负荷安排应呈现阶段性（）
A.递增
B.减量
C.保持
D.下降
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单项选择题
训练量的功能是加大对机体刺激的（）
A.深度
B.高度
C.数量
D.强度
单项选择题
按过程分类，运动负荷可分为教学负荷、训练负荷和（）
A.比赛负荷
B.体能负荷
C.专项负荷
D.负荷强度
单项选择题
运动量的训练学指标主要有（）
A.心率
B.血红蛋白
C.高度
D.总距离
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